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sábado, 2 de maio de 2020

São 4 livros interessantíssimo para você ler ou até mesmo rezar!


 

Para explorar os fatores que dificultam ou impedem os professores de Educação Física de ministrarem conteúdos sobre Lutas durante suas aulas, é essencial considerar uma série de aspectos que envolvem tanto a formação do docente quanto a percepção da sociedade em relação a essas práticas. Aqui estão algumas considerações que podem ser incluídas no seu texto:

1. Formação e Preparação do Professor

  • Ausência de Formação Específica: Muitos professores de Educação Física podem não ter recebido formação adequada sobre Lutas durante sua graduação. Isso pode levar à insegurança em ministrar as aulas e à falta de conhecimento sobre as diferentes modalidades de luta, suas técnicas e seus valores.
  • Capacitação Contínua: A falta de oportunidades para formação continuada em Lutas pode resultar em docentes desatualizados sobre as melhores práticas de ensino e metodologias específicas para essas atividades.

2. Percepções e Estigmas Sociais

  • Associação com Violência: Existe uma crença comum de que as Lutas incentivam a violência e o comportamento agressivo entre os jovens. Essa percepção negativa pode fazer com que os professores evitem incluir essas práticas em suas aulas, temendo críticas de pais e da comunidade escolar.
  • Cultura Escolar: Em muitas escolas, a cultura pode favorecer esportes mais tradicionais e considerados “menos perigosos”, como futebol ou basquete, em detrimento de modalidades que envolvem contato físico e técnicas de combate.

3. Aspectos Curriculares e Administrativos

  • Parâmetros Curriculares Nacionais: Embora os parâmetros curriculares prevejam a inclusão de Lutas nas aulas de Educação Física, a implementação efetiva pode ser prejudicada pela falta de apoio administrativo e pela carência de recursos materiais (como tatames e equipamentos apropriados).
  • Pressão por Resultados em Outras Modalidades: Os professores podem sentir a pressão de ter que atender a resultados em competições esportivas, o que pode levar à priorização de esportes mais populares em detrimento das Lutas.

4. Aspectos Emocionais e Psicológicos

  • Ansiedade e Medo: Professores podem sentir ansiedade ao lidar com atividades que envolvem contato físico e técnicas de luta, o que pode levar à evitação dessas práticas.
  • Falta de Suporte: A ausência de um ambiente colaborativo, onde os professores possam trocar experiências e receber apoio de colegas, pode agravar a insegurança em ministrar aulas de Lutas.

5. Estratégias de Superação

  • Incentivo à Formação: Promover programas de capacitação e formação continuada focados em Lutas pode ajudar a aumentar a confiança dos professores.
  • Desmistificação das Lutas: A realização de palestras e workshops sobre os benefícios das Lutas, como disciplina, autocontrole e respeito, pode ajudar a mudar a percepção negativa da sociedade.
  • Apoio Institucional: É fundamental que as escolas e as instituições de ensino apoiem a inclusão das Lutas no currículo e forneçam os recursos necessários para que os professores possam ensiná-las com segurança.



Causas das Quedas em Idosos

1. Fatores Intrínsecos

  • Alterações Fisiológicas: O envelhecimento acarreta uma série de mudanças no corpo, como perda de massa muscular, diminuição da força, diminuição da agilidade e alteração no equilíbrio. Essas alterações fisiológicas aumentam a vulnerabilidade do idoso a quedas.
  • Doenças Crônicas: Condições como artrite, diabetes, doenças cardiovasculares e problemas neurológicos (como Parkinson) podem afetar a mobilidade e o equilíbrio.
  • Medicamentos: Efeitos colaterais de medicamentos, como sedativos e anti-hipertensivos, podem causar tonturas ou sonolência, aumentando o risco de quedas.

2. Fatores Extrínsecos

  • Ambiente: A maioria das quedas ocorre em casa, onde fatores como pisos escorregadios, tapetes soltos, falta de iluminação adequada e ausência de barras de apoio em banheiros e escadas são comuns.
  • Obstáculos: Objetos deixados pelo chão, como móveis ou brinquedos, podem se tornar riscos de queda, especialmente para aqueles com mobilidade reduzida.

3. Atividades do Dia a Dia

  • Quedas em idosos não ocorrem apenas durante atividades de risco. Atividades rotineiras, como levantar-se da cadeira, ir ao banheiro ou cozinhar, são frequentemente associadas a quedas. O cansaço e a pressa em realizar essas atividades podem aumentar o risco.

Estratégias de Prevenção

1. Avaliação e Monitoramento

  • Realizar avaliações regulares da saúde física dos idosos, incluindo testes de equilíbrio e força, pode ajudar a identificar aqueles em maior risco e a necessidade de intervenções.

2. Adaptação do Ambiente

  • Modificações Residenciais: Promover a adaptação do lar para torná-lo mais seguro, como instalar barras de apoio, remover tapetes desnecessários e garantir boa iluminação, pode reduzir significativamente o risco de quedas.
  • Utilização de Tecnologia: O uso de dispositivos de auxílio, como andadores ou bengalas, e alarmes de segurança pode aumentar a segurança e a confiança do idoso.

3. Exercícios de Fortalecimento e Equilíbrio

  • Programas de exercícios físicos focados no fortalecimento muscular e no equilíbrio, como tai chi e fisioterapia, têm mostrado ser eficazes na redução do risco de quedas. Essas atividades também melhoram a mobilidade e a confiança do idoso em se mover.

4. Educação e Conscientização

  • Educar idosos e seus familiares sobre os riscos de quedas e as medidas preventivas a serem tomadas é fundamental. Isso pode incluir workshops, distribuição de folhetos informativos e palestras em centros de saúde e comunidades.

A Liturgia do Escoteiro Católico (L.E.C.) é uma proposta significativa que busca unir a espiritualidade dos escoteiros com a riqueza da tradição católica. A seguir, apresento uma sugestão de estrutura para a L.E.C., incluindo elementos que destacam sua simplicidade e profundidade espiritual, bem como a conexão com as práticas da Igreja.

Introdução à L.E.C.

A Liturgia do Escoteiro Católico é um convite à oração e à comunhão entre todos os escoteiros, fundamentada na Liturgia das Horas. É um meio de vivenciar a espiritualidade cristã, refletindo sobre o mistério da paixão, morte e ressurreição de Jesus Cristo em nosso cotidiano. Inspirados nas palavras de Santo Agostinho, que nos lembra que a oração é a chave que abre as portas do céu, buscamos cultivar uma prática orante que nos une como comunidade de fé.

Estrutura da Liturgia do Escoteiro Católico

1. Abertura

  • Invocação ao Espírito Santo: Começar a L.E.C. com uma oração ao Espírito Santo, pedindo luz e inspiração para os momentos de oração e reflexão.

Exemplo de oração:

“Vinde, Espírito Santo, e enchei os corações dos vossos fiéis, e acendei neles o fogo do vosso amor. Enviai, Senhor, o vosso Espírito, e tudo será criado, e renovareis a face da terra.”

2. Leitura da Sagrada Escritura

  • Escolher um trecho da Bíblia, que pode ser um salmo ou um texto do Novo Testamento, para meditar sobre a Palavra de Deus. É essencial que cada escoteiro tenha acesso à Sagrada Escritura para que todos possam acompanhar e refletir.

Sugestão de passagem:

Salmo 119,105: “A tua palavra é lâmpada para os meus pés e luz para o meu caminho.”

3. Oração dos Santos

  • Incluir uma oração de um santo, que pode ser recitada em conjunto, como a Oração de São Francisco ou a Oração de Santo Agostinho. Essa oração deve refletir a busca pela paz, sabedoria e amor.

Exemplo de Oração de São Francisco:

“Senhor, fazei de mim um instrumento da vossa paz. Onde houver ódio, que eu leve amor; onde houver ofensa, que eu leve perdão...”

4. Meditação

  • Reservar um tempo para que cada escoteiro medite sobre a leitura bíblica e a oração dos santos. Este momento pode ser silencioso ou guiado, incentivando a reflexão pessoal e o diálogo interior com Deus.

5. Preces e Intenções

  • Acolher intenções de oração, onde cada escoteiro pode apresentar suas súplicas, agradecimentos e pedidos por outros. Isso reforça a comunhão entre todos.

Modelo de prece:

“Senhor, ouvimos nossas intenções: pela paz no mundo, pela saúde dos nossos irmãos e irmãs, e pela unidade entre os escoteiros.”

6. Oração Final

  • Concluir a L.E.C. com uma oração que sintetize os sentimentos e intenções apresentados. Pode ser uma oração já existente ou uma oração espontânea que todos possam recitar juntos.

Oração final:

“Deus eterno e todo-poderoso, agradecemos pela oportunidade de estarmos juntos em oração. Que possamos viver na luz da Tua Palavra e ser sempre testemunhas do Teu amor. Amém.”


O presente texto tem como objetivo discutir a relevância do brincar para o desenvolvimento infantil, com foco nas contribuições de autores como Philippe Ariès (1981), Lino de Macedo Kishimoto (2001), Paulo Freire (2006) e outros especialistas na área. A abordagem lúdica se revela essencial não apenas como um método de ensino, mas também como uma forma de promover a socialização e a aprendizagem das crianças.

A Importância do Brincar

1. O Brincar como Elemento Fundamental

Philippe Ariès, em suas reflexões sobre a infância, destaca que o brincar é uma atividade intrínseca à natureza da criança. Para ele, o jogo é uma expressão da liberdade e criatividade infantis, permitindo que as crianças explorem o mundo ao seu redor, testem limites e desenvolvam habilidades sociais. Essa perspectiva é corroborada por Kishimoto (2001), que argumenta que o brincar é uma forma de comunicação e um meio de construção do conhecimento.

2. O Lúdico como Ferramenta de Ensino

O lúdico não deve ser visto apenas como uma atividade recreativa, mas como uma estratégia pedagógica poderosa. Paulo Freire (2006) defende a educação como um ato de criação e transformação, onde o brincar se insere como um recurso que estimula a curiosidade e a reflexão crítica nas crianças. Ao integrar atividades lúdicas no processo de ensino-aprendizagem, os educadores podem criar um ambiente mais dinâmico e participativo, facilitando a assimilação de conteúdos.

O Papel da Família, Escola e Sociedade

1. A Contribuição da Família

A família desempenha um papel crucial no desenvolvimento lúdico da criança. As interações familiares, as brincadeiras e os jogos realizados em casa proporcionam oportunidades valiosas para o desenvolvimento emocional e social. A participação dos pais em atividades lúdicas fortalece os vínculos afetivos e contribui para a formação da autoestima da criança.

2. A Escola como Espaço de Aprendizagem Lúdica

A escola, por sua vez, deve ser um ambiente que valoriza o brincar como uma prática pedagógica. Ao integrar o lúdico nas atividades curriculares, os educadores promovem um aprendizado significativo. Kishimoto (2001) sugere que a utilização de jogos e brincadeiras nas aulas pode ajudar a desenvolver habilidades motoras, cognitivas e sociais, preparando as crianças para os desafios da vida em sociedade.

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